Компот из чернослива для грудничка

Компот из чернослива для грудничка: от запора лучший способ

Проблема со стулом у детей до года встречается в 7 случаях из 10, компот из чернослива для грудничка от запора признан одним из лучших средств. К нему часто прибегают молодые родители и педиатры, но есть нюансы.

Чернослив для грудничка при запоре: за и против

Сушеные сливы, или чернослив, обладает пектинами, как и яблочное, томатное, картофельное пюре. Но для грудничков назначается нечасто. Это объясняется незрелостью органов пищеварения младенцев. Его можно вводить в рацион ребенка с 5 – 6 месяцев, когда малыш уже ознакомлен с другими прикормами. В индивидуальных случаях педиатры прописывают чернослив грудничку, но не ранее 3-месячного возраста.

Преимущества сушеных слив в борьбе с задержкой стула:

  1. Эта разновидность сухофруктов содержит калий, цинк, магний, витамины группы B, ретинол. Они отвечают за функционирование сердца, мозга, кишечника. При нормальной работе органов выделительной системы у новорожденных ускоряются иммунные процессы.
  2. Чернослив может употреблять и кормящая мама, слабительные вещества проникнут в организм ребенка через ее молоко. Сколько его нужно женщине? Достаточно 3 – 4 штук или стакана компота. Подойдет и чернослив в составе свекольного салата.
  3. Не теряет свои свойства в разных видах приготовления. Детям до года целесообразнее вводить сначала настой, потом отвар чернослива.
  4. Приготовить, засушить плоды можно самостоятельно: при температуре 60 градусов в духовом шкафу в течение 3 – 4 часов, после остывания процедуру проделывают еще 2 раза.
  5. Педиатры приветствуют готовые прикормы из этого плода, в виде пюре, их можно давать односоставным блюдом или в сочетании с яблочными, творожными компонентами – после достижения ребенком 6-месячного возраста.

Но сколько применяют этот метод борьбы с запором, столько у него и противников. У сушеных слив есть недостатки. На них возможна аллергическая реакция, нет гарантии правильного сушения плода, если мама приобретает его на рынке.

Также врачи утверждают, что в черносливе могут скапливаться канцерогенные вещества, и при несоблюдении правил приема у младенцев развивается диарея.

Отвар чернослива для грудничка при запоре

Ребенку чернослив при грудном вскармливании лучше давать, если введено искусственное вскармливание или грудничок уже ознакомлен с прикормами, для новорожденных отвар не желателен.

В приготовлении используют качественные сушеные сливы. Они должны быть аккуратными, с цельной кожурой, не обязательно глянцевой. Блестящая, она чаще свидетельствует об избытке продуктов копчения.

Важно! Перед использованием данный сухофрукт промывают под проточной водой, если загрязнение сильное, дают постоять в холодной кипяченой воде не более 20 минут. Воду сливают и приступают к приготовлению.

  • На 0,4 л воды берут 100 сушеных слив, или 20 штук, без косточек, и 1,5 столовые ложки сахарного песка.

Если сухофрукты сладкие или имеют нейтральный вкус, педиатры советуют не использовать подсластители. Тяга к сладкому у ребенка еще не сформирована, плюс к этому – сахар провоцирует газообразование.

  • Все ингредиенты смешивают в эмалированной посуде и варят на медленном огне в течение 10 минут после закипания.
  • Процеживают, оставляют отвар прикрытым крышкой до полного остывания – и можно давать ребенку.

Важно! От запоров младенцев поможет пересмотр и пищевых привычек кормящей матери. Частая задержка стула малыша бывает вызвана тем, что мама в жаркое время года не соблюдает его питьевой режим, родители забывают давать воду при прикорме, искусственном вскармливании или докорме.

Чернослив при грудном вскармливании от запоров новорожденного

Отвар или настой из чернослива – не панацея для ребенка в раннем возрасте. Если он хорошо набирает в весе, активен, осуществляет мочеиспускания до 7 – 8 раз в сутки, но при этом испражняется раз в 24 – 48 часов, нужно обратиться к педиатру.

Возможно, у грудничка высокая усваиваемость молока. Но если ребенок ознакомлен с прикормами или страдает от отсутствия стула, врачи могут разрешить чернослив – лучше дать настой. Он менее концентрированный, чем отвар, но и действует более деликатно.

Готовят его так:

  1. Промытые сухие сливы, в количестве от 5 до 10 штук, избавляют от косточек.
  2. Заливают стаканом крутого кипятка, около 200 – 200 мл. Накрывают плотной крышкой.
  3. Этот напиток из чернослива от запора оставляют на ночь, чтобы получился настой.
  4. Лучше готовить его на ночь, заваривать перед сном, чтобы под воздействием температур пектины максимально раскрыли свои свойства. Важно, что это единственный способ приготовления, при котором не разрушается витамин C.

Иногда встречаются рекомендации другого способа заваривания. На стакан кипятка берут 2 – 3 крупные сухие сливы, их можно заварить на ночь. Также 20 сухофруктов заливают кипятком, но оставляют ненадолго, на 30 – 60 минут. Таким способом получают неконцентрированные настои для самых маленьких.

Компот из чернослива от запора: в 3 месяца и старше

При грудном кормлении, особенно в возрасте до 3 месяцев, самый эффективный компот из чернослива – этот насыщенный напиток, выпитый матерью. Детям он разрешается после 6 – 7 месяца. Чернослив для новорожденных при запорах лучше не давать.

Мамы могут не знать, но компот от отвара почти не отличается. Разницу составляет наличие сахара в составе. Если его нет – это отвар. В компот могут входить сушеные яблоки, изюм и курага. Но лучше, если вкусы этих ингредиентов уже знакомы ребенку.

Рецепт компота:

  1. Пока в прохладной воде настаивается в течение 5 минут чернослив, при желании – яблочная сушка и урюк или курага, ставят воду в эмалированной посуде на огонь.
  2. В нее добавляют сахар по вкусу, учитывая естественную сладость сухофруктов.
  3. В воду с растворенным сахаром высыпают фрукты, доводят до кипения, сколько проваривать или томить – решать мамам.

Это время от 5 до 10 минут, не дольше, иначе чернослив и другие ингредиенты расползутся, и компот потеряет презентабельный вид. Но для любителей насыщенных ароматов можно увеличить время. Переваренные плоды усиливают слабительный эффект.

Ребенку до года предлагают готовые каши с сухофруктами в составе, они также улучшают стул.

Детям после года делают десерты на основе чернослива. Это конфеты из сушеных слив, абрикосов и изюма, домашнее мороженное с черносливом.

Отвар чернослива: как давать при запоре у грудничка

Если ребенок только знакомится с новым продуктом, его ему нужно давать в первой половине дня, отдельно от других блюд, чтобы выяснить, как организм воспринимает новое блюдо. Детям, находящимся лишь на грудном вскармливании, дают перед грудным кормлением.

Начинают знакомство с отваром или настоем с 5 мл, можно дать половину чайной ложки. С каждым днем порцию увеличивают. Это же касается и пюре из чернослива.

Но для грудничка при запоре лучше наладить систему питания в целом, не забывать о питьевой воде, особенно в жаркое время года. Мама также должна следить за своим рационом и водным балансом. В остальном поможет чернослив, но вводить его следует после посещения педиатра.

 

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *